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吃燕窝会上火吗 吃燕窝会不会上火

[2020-02-14 14:28:41] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:吃燕窝不会上火。燕窝味甘性平,归肺、胃、肾三经,从中医的角度来说是属于平补,具有养阴、润燥、益气、补中、养颜等功效,食用之后是不会出现上火症状的。上火可以适量吃燕窝。燕窝不仅滋补,而且补不致燥,润不致滞,在上火时适量的食用,不会加重体内火气,反而是能起到消暑降火,去除肺燥等功效。清炖燕窝食材:燕窝做法1、先将燕窝用清水浸泡3个

  吃燕窝不会上火。

  燕窝味甘性平,归肺、胃、肾三经,从中医的角度来说是属于平补,具有养阴、润燥、益气、补中、养颜等功效,食用之后是不会出现上火症状的。

  上火可以适量吃燕窝。燕窝不仅滋补,而且补不致燥,润不致滞,在上火时适量的食用,不会加重体内火气,反而是能起到消暑降火,去除肺燥等功效。

  清炖燕窝

  食材:燕窝

  做法

  1、先将燕窝用清水浸泡3个小时左右。然后将浸泡好的燕窝用冷开水过水3次,清洗干净

  2、把清洗好的燕窝装入炖盅里面,放入适量的开水。隔开水用温水炖煮,如果燕窝呈现晶莹剔透又不至于水汪汪的样子,并且能闻到蛋白香味,那差不多是已经炖好了。

  燕窝耳莲子羹

  食材:燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。

  做法

  1、将燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用

  2、新鲜百合分成瓣,洗净去老蒂

  3、将所有材料放入炖盅中,入蒸笼蒸半个小时即可。

  功效:食用这道燕窝,是具有养阴润肺,生津润肠的功效的。

  2017-08-02燕窝是发物吗 手术后可以吃燕窝吗

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